Das Team

Jens

Position: Affiliate Owner und Geschäftsführer der J.A.B.A.V GmbH, Head Coach

Fachbereiche: CrossFit, Prävention nach §20 SGB, Rehabilitation nach §44 SGB, Seniorentraining, Ernährung, Personaltraining für alle Alters- und Leistungsgruppen

Zertifikationen: CrossFit Level 4 (CF-lvl4), CrossFit Gymnastics (TGC), Anatomy, Coaching Fundamentals, Dumbbells, Lesson Planning, Nutrition, Programming, Scaling, Spot the Flaw, Teaching Movement, Conjugate Methods, Training Pregnant and Postpartum Athletes

Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch

Warum ich CrossFit mag: die Mythologie beinhaltet alles, was der Mensch sportlich braucht

Warum ich Trainer geworden bin: Spread the word, make people healthier

Mein Leitsatz: CrossFit is non-medical Healthcare

Instagram: @coach.strong.one

Nadine

Position: Trainerin

Fachbereiche: CrossFit, Kindertraining

Zertifikate: CrossFit Level 2 (CF-lvl2), Coaching Fundamentals, Training Pregnant and Postpartum Athletes

Sprachen: Deutsch, Englisch

Warum ich CrossFit mag: CrossFit ist so unglaublich abwechslungsreich und effektiv, aber das Beste ist die Community.

Warum ich Trainerin geworden bin: Ich coache, weil es mir großen Spaß macht, meine Leidenschaft für den Sport mit anderen zu teilen.

Nanda

Position: Trainerin

Fachbereiche: CrossFit, Masters, Kindertraining, Personaltraining für alle Alters- und Leistungsgruppen

Zertifikate: CrossFit Level 3 (CF-lvl3), Masters Coach, The Professional Coach, Spot the flaw, Group Fitness Instructor, Rocktape Functional Taping, Rocktape Performance Taping, Functional Flossing

Sprachen: Niederländisch, Deutsch, Englisch, Französisch

Warum ich CrossFit mag: Ich liebe Crossfit, weil ich dort zum ersten Mal Erfolge gesehen habe, die mir als „normaler“ Fitnesstrainer immer gefehlt haben. Den Körper auf ein langes, gesundes Leben vorzubereiten überzeugt mich komplett. Das Training ist immer anders, nie langweilig!

Warum ich Trainerin geworden bin: Ich habe mit 13 angefangen zu coachen und seitdem liebe ich es. Ich liebe es, Menschen zu helfen und Menschen über sich hinauswachsen zu lassen. Ich versuche meine Begeisterung zu übertragen!

Mein Leitsatz: Quality Movement is a choice! Du hast immer die Wahl besser zu sein als gestern.

Instagram: @nanne380

Adry

Position: Trainerin

Fachbereiche: CrossFit

Zertifikate: CrossFit Level 2 (CF-lvl2),  Coaching Fundamentals Certificate, Teaching Movement Certificate, CrossFit Judge

Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch

Warum ich CrossFit mag:  Die CrossFit Methodologie erlaubt das ständige Erlernen neuer Skills und des persönlichen Wachstums eines jeden einzelnen, physisch und mental

Warum ich Trainerin geworden bin: Anderen zu helfen und zusammen zu arbeiten und so gemeinsam tolle Ziele zu erreichen

Janni

Position: Trainer

Fachbereiche: CrossFit, Gewichtheben, Personaltraining für alle Alters- und Leistungsgruppen

Zertifikate: CrossFit Level 2 (CF-lvl2), Fitnesstrainer C-Lizenz, Coaching Fundamentals, Running, Scaling, Teaching Movement, Training Pregnant and Postpartum Athletes, CrossFit Judge

Sprachen: Deutsch, Englisch, Griechisch

Warum ich CrossFit mag: Durch CrossFit bin ich in vielen Lebensbereichen besser geworden. Die Vielfalt an Angeboten ermöglicht es jedem, unabhängig von Alter oder individueller Leistungsfähigkeit, teilzunehmen. Besonders beeindruckend ist auch die offene Gemeinschaft, die nicht nur innerhalb der CrossFit-Community, sondern auch bei JABAV existiert.

Warum ich Trainer geworden bin: Ich möchte meine entfachte Leidenschaft für CrossFit teilen und andere Athleten motivieren. Es erfüllt mich mit Freude, neue Herausforderungen mit ihnen zu erleben und gemeinsam daran zu wachsen.

Mein Leitsatz: Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern.

Instagram: @geowear.de

Daniel

Position: Trainer

Fachbereiche: CrossFit, Ernährung, Kindertraining, Personaltraining für alle Alters- und Leistungsgruppen

Zertifikate: CrossFit Level 2 (CF-lvl2), CrossFit Kids, RP Nutrition Level 1, Programming, Running, Training Pregnant and Postpartum Athletes

Sprachen: Deutsch, Englisch

Warum ich CrossFit mag: CrossFit bereitet mich auf die Herausforderung der Arbeitswelt und des täglichen Lebens vor

Warum ich Trainer geworden bin: CrossFit ist ein fitter Lebensstil, den ich anderen erklären möchte, um sie stärker zu machen und zum Erfolg führen

Mein Leitsatz: It never gets easier, you just get stronger.

Instagram: @airaniel

Thomas

Position: Trainer

Fachbereiche: CrossFit, Gewichtheben

Zertifikate: CrossFit Level 1 (CF-lvl1), Kampfrichter Gewichtheben

Sprachen: Deutsch, Englisch, Russisch

Warum ich CrossFit mag: Die Kombination aus Kraft, Gymnastik und Ausdauer. Es ist eine sportliche Reise, die dich ein Leben lang begleiten kann!

Warum ich Trainer geworden bin: Mir macht es Freude, Menschen zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und mit Stolz sagen zu können „Ich war ein Teil davon“

Mein Leitsatz: Der Wille ist stärker als das Können

René

Position: Trainer

Fachbereiche: CrossFit, Ausdauertraining (speziell Rudern), Kettlebell Training und Inklusion

Zertifikate: CrossFit Level 3 (CF-lvl3), DOSB B-Trainer Leistungssport Rudern, DOSB C-Trainer Triathlon & Radsport, Fitnesstrainer C-Lizenz, uvm.

Sprachen: Deutsch, Englisch

Warum ich CrossFit mag: Weil es abwechslungsreich und herausfordernd zugleich ist.

Warum ich Trainer geworden bin: Durch Zufall – war nie geplant – und bin dabei geblieben, weil ich etwas zurückgeben wollte an Menschen, die mir viel bedeuten.

Mein Leitsatz: Why didn‘t you call me earlier?

Instagram: @zeihold.von.ssl

 

Flo

Position: Trainer

Fachbereiche: CrossFit, Therapie

Zertifikationen: Crossfit Level 1 (CF-lvl1), M.Sc. Gesundheitsförderung und Therapie durch Sport

Sprachen: Deutsch, Englisch

Warum ich CrossFit mag: Die Methodologie mit der man zu einem perfekten Allrounder wird.

Warum ich Trainer geworden bin: Ich liebe das Vermitteln und versuche mit meiner Leidenschaft zum Sport die Leute für Bewegung zu begeistern.

Mein Leitsatz: Embrace the discomfort and challenge yourself.

Micha

Position: Trainer

Fachbereiche: CrossFit, Gewichtheben, Kraftdreikampf, Ernährung

Zertifikate: CrossFit Gymnastics (TGC), Weightlifting Trainer Level 1, Kettlebell Trainer Level 1, Lehrer für Fitness, Lehrer für Gesundheit, Lehrer für Reha, Lehrer für Ernährung (A-Lizenz), Functional Movement Screen Coach, CrossFit Judge, Spot the Flaw

Sprachen: Deutsch, Englisch

Warum ich CrossFit mag: Es ist vielseitig und den Körper und Geist immer wieder aufs Neue herausfordert.

Mein Leitsatz: Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst!

Instagram: @_coach_micha_