Das Team

Jens

Position: Affiliate Owner und Geschäftsführer der J.A.B.A.V GmbH, Head Coach

Fachbereiche: CrossFit, Prävention nach §20 SGB, Rehabilitation nach §44 SGB, Seniorentraining, Ernährung, Personaltraining für alle Alters- und Leistungsgruppen

Zertifikationen: Certified CrossFit Level 3 Trainer (CF-lvl3), CrossFit Gymnastics (TGC), Conjugate Methode

Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch

Vollzeit Trainer seit 2005

Warum ich CrossFit mag: die Mythologie beinhaltet alles, was der Mensch sportlich braucht

Mein Leitsatz: CrossFit is non-medical Healthcare

Instagram: @coach.strong.one

Nadine

Position: Trainer

Zertifikationen: CrossFit Level 2, Coaching Fundamentals Certificate, Training Pregnant and Postpartum Athletes Certificate

Sprachen: Deutsch, Englisch

Darum begeistert mich Crossfit: CrossFit ist so unglaublich abwechslungsreich und effektiv, aber das Beste ist die Community

So bin ich zum Crossfit gekommen: Mein erstes WOD (Workout Of the Day) habe ich 2017 in Simbabwe gemacht mit 2 Tierärzten, die dort für den Artenschutz aktiv sind und sich mit CrossFit dafür fit halten

Darum bin ich Trainerin: Ich coache, weil es mir riesigen Spaß macht, meine Leidenschaft für den Sport mit anderen zu teilen

 
 

Janni

Position: Trainer

Zertifikate: CrossFit Level 2, Coaching Fundamentals Certificate, Running Certificate, Scaling Certificate, Teaching Movement Certificate, Training Pregnant and Postpartum Athletes Certificate

Sprachen: Deutsch, Englisch, Griechisch

Darum mag ich CrossFit: Durch CrossFit bin ich in vielen Lebensbereichen besser geworden. Die Vielfalt an Angeboten ermöglicht es jedem, unabhängig von Alter oder individueller Leistungsfähigkeit, teilzunehmen. Besonders beeindruckend ist auch die offene Gemeinschaft, die nicht nur innerhalb der CrossFit- Community, sondern auch bei JABAV existiert

Darum bin ich Trainer geworden: Ich möchte meine entfachte Leidenschaft für CrossFit teilen und andere Athleten motivieren. Es erfüllt mich mit Freude, neue Herausforderungen mit ihnen zu erleben und gemeinsam daran zu wachsen

Mein Leitsatz: Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern.

Instagram: @jannigeo

Adry

Position: Trainer

Zertifikate: CrossFit Level 2,  Coaching Fundamentals Certificate, Teaching Movement Certificate

Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch

Weitere Tätigkeiten: Bachelor in Business Administration

Was mich antreibt: Anderen zu helfen und zusammen zu arbeiten, um so gemeinsam tolle Ziele zu erreichen. Die CrossFit Mythologie erlaubt das ständige Erlernen neuer Skills und das persönliche Wachstum eines jeden Einzelnen, physisch und mental.

Daniel

Position: Trainer

Qualifikationen: CF-lvl2, CF-Kids, CF Running

Sprachen: Deutsch, Englisch

Mein Leitsatz: It never gets easier, you just get stronger

Micha

Position: Trainer & CrossFit Judge

Zertifikationen: Coach für Gymnastics, Weightlifting, Kettlebell, Functional, FMS, Mobility

Weitere Fachbereiche: Trigger-Point-Therapy & Faszientraining, Spot the flaw

Sprachen: Deutsch, Englisch

Darum begeistert mich CrossFit: Das Training ist vielseitig und fordert den Körper und Geist immer wieder aufs Neue heraus

Leitsatz: Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst!

Thomas

Position: Trainer

Wie ich zum CrossFit gekommen bin:  Durch meine Gewichtheberkarriere als Wettkämpfer bin ich immer wieder in Kontakt mit Athleten gekommen, die mir stets begeistert von diesem „CrossFit“ erzählt haben. Was soll ich sagen? Es hat mich vom ersten Tag an gepackt.

Was ich an CrossFit so toll finde: Das Allround-Konzept! Du weißt nie was dich erwartet und musst auf alles vorbereitet sein. Als ehrgeiziger Sportler, treibt mich diese Vielfältigkeit an, um mich persönlich weiterzuentwickeln.

Warum ich Trainer geworden bin: Mir macht es Freude, Menschen zu helfen, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen und mit Stolz sagen zu können „Ich war ein Teil davon“. Umso mehr habe ich mich gefreut als Jens mich gefragt hat, ob ich nicht den Weightlifting Part bei CrossFit JABAV übernehmen möchte. So konnte ich meine alte, bestehende Leidenschaft Gewichtheben mit meiner neuen CrossFit sehr gut kombinieren.