Das Team
Jens
Position: Affiliate Owner und Geschäftsführer der J.A.B.A.V GmbH, Head Coach
Fachbereiche: CrossFit, Prävention nach §20 SGB, Rehabilitation nach §44 SGB, Seniorentraining, Ernährung, Personaltraining für alle Alters- und Leistungsgruppen
Zertifikationen: Certified CrossFit Level 3 Trainer (CF-lvl3), CrossFit Gymnastics (TGC), Conjugate Methode
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Vollzeit Trainer seit 2005
Warum ich CrossFit mag: die Mythologie beinhaltet alles, was der Mensch sportlich braucht
Mein Leitsatz: CrossFit is non-medical Healthcare
Nadine
Position: Trainer
Zertifikationen: CrossFit Level 2, Coaching Fundamentals Certificate, Training Pregnant and Postpartum Athletes Certificate
Sprachen: Deutsch, Englisch
Darum begeistert mich Crossfit: CrossFit ist so unglaublich abwechslungsreich und effektiv, aber das Beste ist die Community
So bin ich zum Crossfit gekommen: Mein erstes WOD (Workout Of the Day) habe ich 2017 in Simbabwe gemacht mit 2 Tierärzten, die dort für den Artenschutz aktiv sind und sich mit CrossFit dafür fit halten
Darum bin ich Trainerin: Ich coache, weil es mir riesigen Spaß macht, meine Leidenschaft für den Sport mit anderen zu teilen
Janni
Position: Trainer
Zertifikate: CrossFit Level 2, Coaching Fundamentals Certificate, Running Certificate, Scaling Certificate, Teaching Movement Certificate, Training Pregnant and Postpartum Athletes Certificate
Sprachen: Deutsch, Englisch, Griechisch
Darum mag ich CrossFit: Durch CrossFit bin ich in vielen Lebensbereichen besser geworden. Die Vielfalt an Angeboten ermöglicht es jedem, unabhängig von Alter oder individueller Leistungsfähigkeit, teilzunehmen. Besonders beeindruckend ist auch die offene Gemeinschaft, die nicht nur innerhalb der CrossFit- Community, sondern auch bei JABAV existiert
Darum bin ich Trainer geworden: Ich möchte meine entfachte Leidenschaft für CrossFit teilen und andere Athleten motivieren. Es erfüllt mich mit Freude, neue Herausforderungen mit ihnen zu erleben und gemeinsam daran zu wachsen
Mein Leitsatz: Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern.
Adry
Position: Trainer
Zertifikate: CrossFit Level 2, Coaching Fundamentals Certificate, Teaching Movement Certificate
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Weitere Tätigkeiten: Bachelor in Business Administration
Was mich antreibt: Anderen zu helfen und zusammen zu arbeiten, um so gemeinsam tolle Ziele zu erreichen. Die CrossFit Mythologie erlaubt das ständige Erlernen neuer Skills und das persönliche Wachstum eines jeden Einzelnen, physisch und mental.
Daniel
Position: Trainer
Qualifikationen: CF-lvl2, CF-Kids, CF Running
Sprachen: Deutsch, Englisch
Mein Leitsatz: It never gets easier, you just get stronger
Micha
Position: Trainer & CrossFit Judge
Zertifikationen: Coach für Gymnastics, Weightlifting, Kettlebell, Functional, FMS, Mobility
Weitere Fachbereiche: Trigger-Point-Therapy & Faszientraining, Spot the flaw
Sprachen: Deutsch, Englisch
Darum begeistert mich CrossFit: Das Training ist vielseitig und fordert den Körper und Geist immer wieder aufs Neue heraus
Leitsatz: Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst!
Thomas
Position: Trainer
Wie ich zum CrossFit gekommen bin: Durch meine Gewichtheberkarriere als Wettkämpfer bin ich immer wieder in Kontakt mit Athleten gekommen, die mir stets begeistert von diesem „CrossFit“ erzählt haben. Was soll ich sagen? Es hat mich vom ersten Tag an gepackt.
Was ich an CrossFit so toll finde: Das Allround-Konzept! Du weißt nie was dich erwartet und musst auf alles vorbereitet sein. Als ehrgeiziger Sportler, treibt mich diese Vielfältigkeit an, um mich persönlich weiterzuentwickeln.
Warum ich Trainer geworden bin: Mir macht es Freude, Menschen zu helfen, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen und mit Stolz sagen zu können „Ich war ein Teil davon“. Umso mehr habe ich mich gefreut als Jens mich gefragt hat, ob ich nicht den Weightlifting Part bei CrossFit JABAV übernehmen möchte. So konnte ich meine alte, bestehende Leidenschaft Gewichtheben mit meiner neuen CrossFit sehr gut kombinieren.